バリ島の空気を部屋につくり運動。
仕事始めでしたー!
まぁ何事もなく平和に終了。
今日もウォーキングしたぜ。
5、5キロの速さで35分!
泣きながらウォーキング(笑)
汗がでないのでストーブつけながら
ダウンベスト着ながらやった。
まさに
バリ島の空気
ができあがったわ(゚〇゚;)
やっと汗がタラリ(笑)
急に暑いところ行って
体調崩したら最悪やからね!!
何事も準備が必要!
これ見てると
お腹空く~~~(*_*;
パラッパラのごはん!!
その上に卵のっけてくれて
これをサーフィンのあとに
食べるとうまいんだなぁーーーヾ(^^ )